lunes, 6 de febrero de 2023

PIZZA CON BASE DE BRÓCOLI (VEGETARIANA)

                             

Hoy les voy a compartir una pizza diferente. Es totalmente vegetariana y sin carbohidratos, ya que la base es de brócoli. Para los que no siguen una diete estricta le pueden agregar jamón o cualquier otro tipo de carne.

Ingredientes:

250 g de brócoli 

1 huevo

1 diente de ajo

1 trozo de cebolla

50 g queso parmesano rallado

75 g de queso mozzarella rallado

Sal y pimienta al gusto

2 cucharadas de aceite de oliva

Champiñones, pimentón y tomate c/n

Orégano al gusto




Llevamos al procesador  el brócoli, el ajo y la cebolla hasta que quede menudito.






Agregamos un huevo, el queso parmesano, sal y pimienta al gusto y procesamos un poco más. 








Sacamos la mezcla, la extendemos en un trozo de papel para horno,  sobre una bandeja para pizza y le damos forma de pizza.









La llevamos al horno precalentado a 200°C con calor arriba y  abajo por 20 minutos o hasta que la base se vea un poco dorada.









Se saca del horno y se cubre con salsa de tomate, queso mozzarella rallado, champiñones, pimentón y tomate fileteados. Se riega por encima con el aceite de oliva. 








Se lleva nuevamente al horno hasta que el queso se derrita y los vegetales se vean cocidos (10-12 minutos). Sacar del horno y espolvorear con orégano.

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